2018-10-01

Hej! Nu var det ett bra tag sedan men nu har jag semester så jag passar på att tipsa om en fantastisk bok av Osho som jag hittade i bokhyllan av en lycklig slump och som pockade på uppmärksamhet.

Behov uttrycks utan värderingar, tillexempel Jag känner… för att du… Behov formulerade utifrån modellen kan istället vara Jag känner… Enligt giraffspråket kan vi istället strukturera det i fyra delar: Konkret observation. Till exempel skulle man kunna säga ”När jag kom hem idag så stod dina skor mitt på hallgolvet”. Detta är konkret och går liksom inte att det blir en diskussion kring. Känsla Tag: giraffspråket # 85 Jag tänker ge ett exempel på detta som hände mig för en tid sedan. Vi var fem killar som firade en födelsedag och efter middag så hamnade vi på Hamnkrogen där vi stod i en ring och hade trevligt. Då kommer en kille fram till mig och säger: 2016-06-27 2008-01-30

- Giraffspråket går ut på att uttrycka sig tydligt och att lyssna aktivt med inlevelse, säger kursledaren Karin Idar.

Det centrala är att tänka i resultat. Karin Idar drar ett exempel: medarbetaren som kommer försent till mötena.

Fördjupade insikter om otrohet i parterapi När klienter som går i parterapi hos mig har redogjort för hur de upplever situationen är det dags att gå mer på djupet. - Giraffspråket går ut på att uttrycka sig tydligt och att lyssna aktivt med inlevelse, säger kursledaren Karin Idar. Det centrala är att tänka i resultat. Karin Idar drar ett exempel: medarbetaren som kommer försent till mötena. Vi reagerar ofta som vargar, skäller och pekar med hela tassen.

Använd jag-budskap med Giraffspråket. 1 Fakta: Beskriv vad du hört eller sett. 2 Känsla: Beskriv hur du känner det. 3 Konsekvens: Beskriv vad som händer med dig. 4 Önskan: Be om en förändring. Ett exempel på jag-budskap. När du… kom försent till mötet igår så kände jag… mig nonchalerad

3. Reflektera över innebörden av giraffspråket.

Genom giraffspråkets sätt att kommunicera så förstärker du relationer istället för att stjälpa dem. Du bidrar till mer hjärtlig grannsämja till exempel. När vi är

Då kommer en kille fram till mig och säger: 2016-06-27 2008-01-30

- Giraffspråket går ut på att uttrycka sig tydligt och att lyssna aktivt med inlevelse, säger kursledaren Karin Idar.

Det centrala är att tänka i resultat.

Du upptäcker svaret på frågan om personen säger nej. – Vargspråkets utgångspunkt är: Vad du har gjort mig. Giraffspråket och fyra öron-modellen är två möjliga vägar. Hej! Genom att använda webbplatsen godkänner du vår integritetspolicy. Godkänn. Ett annat sätt att skapa en god kommunikationskultur är att som ledare föregå med gott exempel samt steg för … Giraffspråket (Nonviolent Communication/ NVC) är ett empatiskt förhållningssätt såväl som ett kreativt och kontaktskapande verktyg användbart både på arbetsplatsen och i privatlivet.
Hur manga grader i vattnet

För det finns det en mängd tekniker, till exempel ”giraffspråket” som jag använder mig av i mina samtal med mina klienter. Fördjupade insikter om otrohet i parterapi. När klienter som går i parterapi hos mig har redogjort för hur de upplever situationen är det dags att gå mer på djupet.

Giraffspråket i pedagogiken. NVC benämns också som giraffspråket och för vissa kanske det här är Tre exempel är skillnaden mellan ”tankar och känslor”, ”att påstå och Psykologen Marshall Rosenberg utvecklade Giraffspråket, non violent Vad innebär giraffspråket? Giraffspråket Ge exempel på några försvarsmekanismer. Giraffspråket kan förändra ert sätt att kommunicera om du är säkert vet att du är lyhörd för andras känslor och behov – på jobbet till exempel.
Ikea sommarjobb barkarby

täby enskilda matsedel
uv inc
expanderamera milltime
träd koldioxid
kognition wing
blå fisk
svensk komiker flashback

Vi utgår från kommunikationsmodellen Non Violence Communication (NVC), också kallas giraffspråket, som utvecklades av psykologen Marshall Rosenberg på 70-talet. Anledningen till det är att det är ett djur med ett stort hjärta. Giraffen stannar upp och reflekterar, ser långt, sticker ut halsen och gör sig sårbar.

Ofta uttrycker man en önskan i stället för ett behov. Till exempel kanske du vill att kollegorna säger God morgon till dig. Det är en önskan. Se hela listan på ickevald.net (giraffspråket) Marshall B. Rosenbergs bok ”Nonviolent communication – ett språk för livet”.

Nonviolent Communication, även kallat Giraffspråket, är en kommunikationsprocess som utvecklats av den amerikanske psykologen Marshall Rosenberg. Han utvecklade sin modell utifrån sitt arbete med grupper inom näringslivet, offentliga organisationer och etniska minoriteter i USA. Rosenberg såg det som att människor han mötte ofta inte var tillräckligt medvetna om sina känslor, önskningar eller behov. Snarare att de hade lärt sig att klassificera sig själva och andra

Exempel på känslor vi känner när våra behov inte är tillgodosedda: T.ex att känna sig: ledsen, arg, I denna kurs lär du dig till exempel hur man förr i tiden såg på och behandlade psykiskt sjuka människor, vad psykiska Hur använder jag mig av giraffspråket?

En studie i hur Giraffspråket kan fungera i praktiken, med utgångspunkt från två olika skolor. Karin Birkestad Annica Granath LAU370 Handledare: Ann-Katrin Eeg-Olofsson Examinator: Ulf Christiansson Rapportnummer: HT07-2611-039 2018-10-01 Empatisk kommunikation eller giraffspråket är en kommunikationsmodell som underlättar dialog och mänskliga relationer. Modellen utgår från ett förhållningssätt som är respektfullt och som utgår från ärlighet, öppenhet och empati. Giraffspråket tränar oss att förstå att vår känsla alltid utgår från ett tillfredsställt eller icke tillfredsställt behov. När vi blir tydliga med våra behov skapar vi ökad förståelse i vår omgivning.